Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
22:20 

Как вернуть бывшего за пять шагов - Материнство

Кошка Инга
Нельзя быть пушистой для всех - растащат на воротники...
materinstvo.ru/art/8697


Как вернуть бывшего за пять шагов

Он сказал «все кончено!» собрал вещи и ушел. Быть брошенной - больно и обидно, но еще хуже, если вы уверены, что этот мужчина был вашей второй половиной и другого такого не сыскать на всем белом свете. В таком случае можно попробовать его вернуть. Только, чтобы операция «возвращение любимого» имела больше шансов на успех, необходимо придерживаться нескольких правил и действовать поэтапно.

Первый шаг: Возьмите паузу

Одна из главных ошибок, которые совершают девушки после расставания, - это шлют бесконечные смски «эксу», на которые он часто либо не отвечает вовсе, либо реагирует агрессивно. Приготовьтесь к тому, что этот шаг будет самым сложным. Вам категорически нельзя контактировать с бывшим как минимум две недели после расставания.

Примите как факт, что раз мужчина ушел - на то были свои причины. Начав звонить и писать ему в первую же ночь «свободной» жизни, вы лишь докажете, что он был прав - вы ничего так и не поняли. Помните, что если бы ваш любимый хотел с вами поговорить - он бы сделал это, а не уходил. Дайте ему время отдохнуть от вас, а себе - остыть и залечить раны.

Если вам очень хочется рассказать ему, как вам больно и грустно засыпать одной в кровати, напишите сообщение - и сохраните его в черновиках. Или отправьте подруге. Помните, что чем более жалостливо вы будете выглядеть в глазах мужчины, тем меньше вероятность, что вы сможете его вернуть. Прочитав сообщение о том, что вы стоите на подоконнике и вот-вот прыгните, он почувствует себя виноватым подонком. Но это не то чувство, которое может возродить ваши отношения.

Также не стоит следить за активностью бывшего в социальных сетях. Во-первых, он может об этом узнать - и ему это вряд ли понравится, во-вторых, вы сведете себя с ума, размышляя, является ли его новая подруга на фейсбуке его новой пассией, и почему в пятницу вечером он зачекинился в вашем любимом ресторане (неужто повел ее на свидание?) Единственный способ сохранить свою психику - это заблокировать обновления его статусов во всех социальных сетях, а еще лучше - просто не заглядывать туда хотя бы пару недель. Лучше почитайте интересную книгу.

Второй шаг: Встаньте не ноги

Вы чувствуете себя обиженной и преданной. Вы злитесь на него за то, что ушел, не оценив, какая вы замечательная. Вы без конца плачете, потому что каждая вещь вокруг напоминает об ушедшей любви - по радио звучит песня, под которую вы танцевали на дискотеке, по телевизору идет фильм, который вы последний раз смотрели, уткнувшись ему в плечо, а свитер в витрине магазина так похож на тот, который он носил…

Прежде, чем вы сможете попытаться наладить отношения, вам нужно восстановить способность трезво мыслить. А значит - проплакаться и успокоиться.

Обратитесь за помощью к подружкам - поговорите с ними, сходите куда-нибудь вместе. На этой стадии желательно избегать употребления алкоголя, потому что в состоянии опьянения вам будет сложнее себя контролировать - и вы можете сделать то, о чем потом будете жалеть. Например, все же написать своему бывшему. Или найти утешения в объятиях первого встречного.

Если вы всерьез настроены наладить отношения, вам нужно стать тем человеком, в которого ваш пока еще бывший мужчина когда-то влюбился. Вспомните, что ему нравилось в вас, когда вы только начинали встречаться?

Сходите в салон красоты и сделайте себе красивую прическу. Устройте генеральную уборку дома. Запишитесь в фитнес-клуб и действительно начните ходить на тренировки. Научитесь готовить его любимое блюдо. Если все это и не поможет вам вернуть бывшего, то уж точно не помешает в жизни после него.

Третий шаг: Проясните свои мотивы

Часто пережить расставание трудно не столько потому, что от вас ушел этот конкретный мужчина, столько из-за того, что это изменило вашу привычную жизнь, обстановку, времяпрепровождение, привычки. Он вставал раньше вас и готовил завтрак, потому что знал, что вы не в состоянии ничего делать до того, как подействует утренний кофе. После работы вы встречались в парке, чтобы прогуляться и поделиться историями о том, что интересного произошло за день. Кому теперь их рассказывать? Вы засыпали в обнимку, вместе планировали выходные, а в холодильнике все еще лежит кусочек сыра с плесенью, который он так любил…

Наш организм всегда стремится к равновесию, к стабильной и спокойной жизни. Это обусловленно биологически - любые кардинальные перемены, не важно, хорошие или плохие, влекут за собой изменения, и организм понимает - придется заново приспосабливаться. И противится всему новому.

Поэтому после расставания так важно понять - скучаете ли вы по конкретному человеку или по всему тому, что вас с ним связывало. Переходить к этому шагу нужно только тогда, когда вы уже встали на ноги - то есть можете без слез вспоминать совместные ужины при свечах и хотя бы допускаете, что этот мужчина может больше никогда не вернуться в вашу жизнь.

Подумайте - когда вы вспоминаете своего бывшего, о чем вы больше всего скучаете, чего вам не хватает? Его запаха, его объятий, его умных высказываний о политике? Или, может, того, как он заботился о вас, как говорил комплименты? Попробуйте представить - как бы вы себя чувствовали, если бы рядом с вами был другой мужчина, который бы делал все то, что вам так нравится в вашем бывшем - гулял с собакой, дарил вам цветы без повода, встречал с работы, заботился о ваших родителях?

А теперь вспомните все то, что вам всегда не нравилось в оставившем вас мужчине. Он бросал носки на пол в ванне, вместо того, чтобы кинуть их в корзину грязного белья? Он вечно опаздывал и забывал вас предупредить? Он проводил выходные в обнимку с компьютером, хотя вы так хотели провести это время за пределами квартиры? Учтите, что, если ваш мужчина возвратится к вам, с ним вернется и все то, что вас так раздражало.

Если после всех этих раздумий вы все еще убеждены, что ваш бывший - идеальный мужчина, которого ни в коем случае нельзя терять, пора переходить к следующему шагу.

Четвертый шаг: Поймите причину расставания и осознайте свою роль

Чтобы вернуть бывшего, вам нужно исправить то, что не нравилось ему до такой степени, что он решил уйти. А для этого вам просто необходимо понять, какие же причины сыграли ключевую роль в его решении разорвать ваши отношения.

Он хотел тусоваться с друзьями, а вы любили проводить время вдвоем дома (и не слишком любили его друзей)? Вы постоянно ругались по любому поводу - от «кто сегодня выбрасывает мусор» до «почему Обама выиграл президентские выборы в США»? Вы мечтали сделать карьеру, а он хотел стать отцом? Вы завели десятую кошку, а у него аллергия?

Чем дольше длились ваши отношения и чем серьезнее они были, тем больше вероятность, что причиной расставания стал не какой-то один случайный факт, а целая группа систематически повторяющихся событий. Попробуйте отследить эту «цепочку».

Возможно, ваш мужчина чувствовал, что вы к нему слишком требовательны, всегда только ругаете его и никогда не хвалите. На что ваш некогда любимый реагировал особенно остро? Что его особенно задевало в ваших словах и действиях?

Составьте список его претензий к вам - это далеко не самое простое задание, на которое вам понадобится много моральных сил, но оно того стоит, раз уж вы решили вернуть мужчину.

Конечно, если он хотел видеть рядом с собой худощавую блондинку с голубыми глазами, а вы - ширококостная брюнетка с зелеными, вам будет сложно соответствовать его требованиям. Но если вашему бойфренду или мужу не нравилось, что вы эмоциональным шантажом заставляете его проводить свободное время с вами, а не заниматься тем, чем хочется ему, или что вы не моете за собой посуду, - что ж, над этим можно работать.

Кстати, осознать причину разрыва - это лишь полдела. Теперь вам нужно действительно исправиться. Не забывайте, что, даже если вы устраните все, на что когда-либо жаловался ваш бойфренд, все равно существует вероятность, что он не захочет возобновлять отношения. Поэтому, если решите работать над собой, делайте это не ради него, а ради себя.

Пятый шаг: Предложите мужчине попробовать еще раз

Вы успокоились, наладили свою жизнь, осознали причины вашего расставания и исправили «недочеты» - самое время дать понять мужчине, что вы не прочь возобновить отношения.

Предложите ему встретиться в нейтральном месте, где ничто не напоминает о вашей истории, - например, в новой кофейне. Не говорите, что вам нужно «серьезно поговорить» - лучше скажите «мы давно не виделись, многое за это время произошло, давай встретимся и обсудим новости, к тому же я давно хочу отдать тебе шарф, который ты забыл у меня».

Назначать встречу можно только тогда, когда вы на сто процентов уверены, что не начнете умолять бывшего вернуться, рыдать, только увидев его и язвительно интересоваться, кто это пишет ему смс каждые пять минут.

Он должен увидеть в вас не ту девушку, которую бросил, а ту, которую когда-то полюбил. Будьте спокойны, доброжелательны и уверены в себе. Подготовьте себя к разным вариантам исхода встречи, прорепетируйте - что будет, если вы предложите снова сойтись, а он скажет «у меня есть другая»? Или «я все еще не готов»? Или «я бы с радостью, но уезжаю на пять лет в Иран»?

Продумайте слова, которыми вы объявите ему, что все еще не прочь быть вместе. Не стоит заявлять, что вы не можете без него жить и страдаете каждую минуту, что его нет рядом, - вы не должны давить на жалость и умолять. Лучше скажите, что много думали о причинах вашего расставания и признаете, что во многом были не правы. Расскажите, как работали над собой и чего добились. И отметьте, что вы совершенно не хотите возвращаться к тому, что было раньше, а хотите попробовать начать отношения с чистого листа, потому что, как ни крути, вам было так хорошо вместе.

Не ждите, что ваш бывший бросится к вам в объятия так вот сразу, возможно, ему нужно будет некоторое время, чтобы обдумать ваше предложение. Как бы он ни отреагировал, вы сможете с уверенностью сказать себе, что сделали все, что было в ваших силах, чтобы спасти эти отношения. И если даже это не помогло - что ж, видимо, этот мужчина все же не ваша половинка.

Фото - фотобанк Лори
Дата публикации: Сегодня, 21:55
Автор статьи: Ольга Захарова

Адрес страницы: materinstvo.ru/?module=articles&id=8697

Одно не пойму, а на кой оно надо?

@темы: СМИ

URL
Комментарии
2014-03-12 в 22:21 

Мокошь
Кто тогда будет прекрасной как я, если я стану такой как все?
Может, кому-то и помогло...

2014-03-12 в 22:26 

Moraine
Бог меня простит - это его профессия (с) Г. Гейне // Лежу к цели
Тоже не знаю, зачем.
Ушел и ушел. А если даже не объяснил, в чем дело ,пусть катится ко всем чертям. :nope:

2014-03-12 в 23:09 

Lavri
Хочу хорошей жизни, а мне всё время устраивают весёлую. (с)
Если к другому уходит невеста, то неизвестно, кому повезло, ля-ля-ля... Ну, вы поняли;-)

2014-03-12 в 23:15 

navigator.
Я свободен от всего, кроме долга, взятого на себя добровольно. Я мог выбирать. Я выбрал. ©
так 1-4 пункты полезны и на будущее просто так. Успокоится-то уж всяко не помешает.

2014-03-12 в 23:18 

Десса
Ну есть же типа мудрая притча, когда у пожилой пары спрашивают - как они так долго прожили вместе?
А они отвечают: "Мы жили в те времена, когда старые вещи чинили, а не выкидывали"
В этом месте полагается сделать паузу и поразиться глубине мысли.

На самом деле все потуги и операции возвращения любимого имеют смысл тогда, когда все вышло по недоразумению.
Вспоминается фильм "С любимыми не расставайтесь". Вроде бы там из-за какой-то фигни разбежались, а дальше накрутился ком.

Но чаща всего - померла так померла.

2014-03-12 в 23:28 

Кошка Инга
Нельзя быть пушистой для всех - растащат на воротники...
Амфора Может, кому-то и помогло...
Плюнуть и забыть?
Moraine:friend:
Lavri Ну, вы поняли;-)
А как же!
navigator. так 1-4 пункты полезны и на будущее просто так. Успокоится-то уж всяко не помешает.
Успокоиться да, все обдумать да, но вот с этим в 4 пункте, я категорически не согласна:
Составьте список его претензий к вам - это далеко не самое простое задание, на которое вам понадобится много моральных сил, но оно того стоит, раз уж вы решили вернуть мужчину.
Теперь вам нужно действительно исправиться. Не забывайте, что, даже если вы устраните все, на что когда-либо жаловался ваш бойфренд, все равно существует вероятность, что он не захочет возобновлять отношения.
Если меняться и что-то исправлять, то не для того, чтобы возвратить неверного, а чтобы не наступать вновь на те же грабли.
Десса На самом деле все потуги и операции возвращения любимого имеют смысл тогда, когда все вышло по недоразумению.
ИМХО, надо больше друг с другом РАЗГОВАРИВАТЬ, чтобы эти недоразумения не возникали. А тут есть риск, что вернуть то вернешь, но осадочек останется... И сильно испортит совместную жизнь.

URL
2014-03-12 в 23:42 

Амелия Б.
Нельзя так просто взять и трахнуть Великого Бхишму!
Почему-то для женщин советов по налаживанию отношений, пусть даже исчерпавших себя, выше крыши. У мужчин все, как правило, ограничивается советом: найди себе другую.

2014-03-12 в 23:42 

Мокошь
Кто тогда будет прекрасной как я, если я стану такой как все?
Кошка Инга, да, я выставила и замок поменяла.

2014-03-13 в 00:12 

Кошка Инга
Нельзя быть пушистой для всех - растащат на воротники...
Амелия Б., есть такое... Для мужика не трагедия.
Амфора, :bravo:

URL
2014-03-13 в 05:31 

DaidreNord
Если что, я в каске
Амелия Б., вот точно же!

2014-03-13 в 09:54 

Kjussa
Я не маленькая, я нанотехнологичная! (с)
Осспадя... Если он ушел - чего его возвращать-то?

2014-03-13 в 10:06 

Кошка Инга
Нельзя быть пушистой для всех - растащат на воротники...
Kjussa, ну как же? Как же без штанов рядом? Брошенная, неполноценная, ущербная и убогая!

URL
2014-03-13 в 10:06 

Кошка Инга
Нельзя быть пушистой для всех - растащат на воротники...
Kjussa, ну как же? Как же без штанов рядом? Брошенная, неполноценная, ущербная и убогая!

URL
2014-04-02 в 13:34 

Тай Ветер
И лишь ветер несет меня в небо!
Кошка Инга, вот почитаешь-почитаешь.. Подумаешь-подумаешь... Понимаешь, что успокоившись, осознаешь, что не так уж оно и надо-то):nope:

2014-04-02 в 13:40 

Кошка Инга
Нельзя быть пушистой для всех - растащат на воротники...
Тай Ветер, ничего ребенок, найдется еще ТВОЙ...

URL
2014-04-02 в 14:49 

Тай Ветер
И лишь ветер несет меня в небо!
Кошка Инга, под старость, наверное) :hul:

2014-04-02 в 15:58 

Kjussa
Я не маленькая, я нанотехнологичная! (с)
Тай Ветер, вот уж кому-кому, а тебе до старости еще далеко-далеко )

2014-04-02 в 19:15 

Кошка Инга
Нельзя быть пушистой для всех - растащат на воротники...
Тай Ветер, старушка ты моя...

URL
2014-04-02 в 20:26 

Kjussa
Я не маленькая, я нанотехнологичная! (с)
Кошка Инга, вот-вот ) Это ко мне тут старость подкрадываеццо уже

2014-04-02 в 20:31 

Кошка Инга
Нельзя быть пушистой для всех - растащат на воротники...
Kjussa, молчи уж... :lol::lol::lol: кто бы говорил...

URL
2014-04-02 в 20:43 

Kjussa
Я не маленькая, я нанотехнологичная! (с)
Кошка Инга, ты что, мне целых 28!!! :-D Всё, старуфка )

2014-04-02 в 20:46 

Кошка Инга
Нельзя быть пушистой для всех - растащат на воротники...
Kjussa, всего то?

URL
2014-04-02 в 20:48 

Kjussa
Я не маленькая, я нанотехнологичная! (с)
Кошка Инга, ты чтооо... Алкоголь стали продавать без паспорта, всё, ужас-ужас :lol:

2014-04-02 в 21:21 

Кошка Инга
Нельзя быть пушистой для всех - растащат на воротники...
Kjussa, :lol::lol::lol: Мне прошлым летом пиво без паспорта пытались не продать. Самое смешное, что пиво было безалкогольное.

URL
2014-04-02 в 21:23 

Kjussa
Я не маленькая, я нанотехнологичная! (с)
Кошка Инга, торжество законодательства ))))) Скоро детский сок будут продавать только детям?

2014-04-02 в 21:30 

Кошка Инга
Нельзя быть пушистой для всех - растащат на воротники...
Kjussa, неа, не получится. Дети такого возраста еще не умеют читать и считать.

URL
2014-04-03 в 01:55 

Тай Ветер
И лишь ветер несет меня в небо!
Kjussa, Кошка Инга, мгм. Ну вас, в общем! Злыыые. А среди нынешних юношей, подходящих по возрасту и свободных - адекватных и подходящих пока не видно.

2014-04-03 в 09:44 

Kjussa
Я не маленькая, я нанотехнологичная! (с)
Тай Ветер, от не поверишь - та же проблема.

2014-04-04 в 00:45 

Тай Ветер
И лишь ветер несет меня в небо!
Kjussa, почему же, поверю)

2014-04-04 в 09:45 

Kjussa
Я не маленькая, я нанотехнологичная! (с)
Тай Ветер, ничего, и на нашей улице будет праздник )

   

Просто жизнь

главная